หน้ากากกันแดด
การรักษาสุขภาพ และการออกกำลังกาย

ทาครีมกันแดดยังไงก็เสียเปล่าถ้าทำผิดวิธี

แดดร้อนมาก “ครีมที่มีไว้กันแสงแดด” เป็นเลิศไอเท็มที่จำเป็น ถ้าเกิดลืมทาโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดดที่ตัวก็จำต้องไม่ลืมเลือนทาที่หน้าเด็ดขาด เพราะว่านอกเหนือจากจะช่วยคุ้มครองผิวจากแสงตะวัน ไม่ให้ผิวหมองคล้ำดำเสีย และไม่กำเนิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรจะแล้ว ยังช่วยลดการเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย

แม้กระนั้นจะไม่มีประโยชน์อันใดเลย ถ้าเกิดพวกเราซื้อครีมป้องกันแดดดีๆแพงๆค่าคุ้มครองแสงอัลตราไวโอเลต SPF รวมทั้ง PA สูงๆแต่ว่าประยุกต์ใช้อย่างผิดแนวทาง เพราะว่านอกเหนือจากจะคุ้มครองผิวจากการเช็ดกรังแก รวมทั้งลดการเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังมิได้อย่างใจคิดแล้ว ยังสิ้นเปลืองโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดดโดยใช่เหตุอีกด้วย

คนโดยมากอยากได้รับการป้องกันผิวจากค่า SPF ของโลชั่นที่เอาไว้สำหรับกันแดดเพียงแต่ 40% ของที่เจาะจงไว้ที่บรรจุภัณฑ์แค่นั้น เป็นเพราะว่าคนโดยมากใช้ครีมสำหรับกันแสงแดดผิดจำเป็นต้องนั่นเอง

การใช้ “โลชั่นป้องกันแสงแดด” ผิดจะต้อง

ใช้โลชั่นที่มีไว้กันแดดไม่พอ

รู้หรือเปล่าว่าเหล่าผู้สร้างโลชั่นที่มีไว้กันแดดพิจารณาค่า SPF ในโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแดดของตนเองด้วยการทาครีมลงบนผิวหนังด้วยจำนวน 2 มก.ต่อตารางซม. ถ้าเกิดทาครีมสำหรับป้องกันแสงแดดไม่เพียงพอ อาจจะส่งผลให้ผิวมิได้รับการปกป้องคุ้มครองด้วยค่า SPF เท่าที่เจาะจงเอาไว้ที่บรรจุภัณฑ์ โดยเหตุนั้นควรจะแน่ใจว่าทาโลชั่นที่มีไว้ป้องกันแดดฉาบผิวอย่างพอเพียงเมื่อใดก็ตามใช้ด้วย

ลืมทาโลชั่นป้องกันแสงแดดซ้ำ

ครีมที่เอาไว้กันแสงแดดแบ่งได้ 2 ประเภทสำคัญๆอย่างเช่น Chemical Sunscreen แล้วก็ Physical Sunscreen โดยดูความต่างกันได้อย่างง่ายดายที่ส่วนประกอบ (หากว่าไม่มี Zinc oxide หรือ Titanium dioxide ก็ให้ทายใจไปก่อนว่าเป็นแบบ Chemical)

แม้ใช้ครีมป้องกันแดดแบบ Chemical Sunscreen อยู่ อย่าลืมทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแดดซ้ำ ทุก 2 ชั่วโมง เพื่อการป้องกันผิวอย่างเต็มคุณภาพ แม้กระนั้นครีมที่มีไว้สำหรับกันแดดแบบ Chemical Sunscreen มีข้อควรรอบคอบ ถ้ามีค่า SPF สูงเกินความจำเป็น อาจมีผลนำไปสู่ปฎิกิริยา Oxidation ที่ผิว นำมาซึ่งความร้อนที่ผิวเยอะขึ้น รวมทั้งอาจก่อให้กำเนิดอาการเคือง แล้วก็ย่อยสลายได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น

ดังนี้ ครีมที่มีไว้สำหรับกันแสงแดดจำพวก Physical Sunscreen สามารถทาแล้วออกแดดได้เลยในทันทีโดยไม่ต้องทาซ้ำไปอีกตลอดวัน

ใช้โลชั่นที่มีไว้กันแสงแดดที่หมดอายุแล้ว

หลายท่านซื้อครีมที่เอาไว้ป้องกันแดดมาใช้บ้างไม่ใช้บ้างจนถึงขวนหนึ่งใช้ได้แรมปีจนกระทั่งลืมเช็กว่าเลยวันหมดอายุไปแล้ว หรือทนใช้ถัดไปเพราะว่าเสียดาย แต่ว่าในความเป็นจริงแล้วนอกเหนือจากการที่จะเสี่ยงกำเนิดอาการแพ้สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายแล้ว ยังบางทีอาจมิได้รับสมรรถนะสำหรับการคุ้มครองป้องกันผิวจากครีมที่มีไว้กันแดดได้ซักเท่าไหร่ เนื่องจากว่าสารคุ้มครองป้องกันผิวจากแดดบางทีอาจเสีอมภาวะไปแล้ว โดยเหตุนั้นจำเป็นต้องรีบใช้โลชั่นที่มีไว้ป้องกันแสงแดดที่ซื้อมาให้หมดเป็นขวดๆไป ใช้ครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดดบ่อยๆเป็นประจำ รอเช็กวันหมดอายุของครีม และก็อย่าเสียดายถ้าเกิดหมดอายุแล้ว

แต่ นอกเหนือจากโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแดดแล้ว แนวทางที่ดีที่สุดที่จะช่วยทำให้ผิวไม่แห้งเสีย คล้ำ มีริ้วรอย แล้วก็ไกลห่างจากโรคมะเร็งผิวหนัง เป็นหลบหลีกการสัมผัสแสงอาทิตย์นานๆอยู่ที่ร่มให้เยอะที่สุด ถ้าหากจึงควรผึ่งแดดนานๆควรจะใส่เสื้อผ้าแขนยาวขายาว ใส่หมวกที่ช่วยปกป้องรักษาไม่ให้ผิวสัมผัสกับแสงอาทิตย์โดยตรง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *